कंधे की अस्थिरता क्या है?

कंधे की अस्थिरता तब होती है जब ऊपरी बांह की हड्डी का सिरा कंधे के सॉकेट से बाहर निकल जाता है। यह अचानक चोट या बार-बार अधिक उपयोग से हो सकता है। खिसकने के बाद कंधा दोबारा होने के लिए कमजोर हो जाता है; जब यह बार-बार खिसकता है तो इस स्थिति को पुरानी कंधे की अस्थिरता कहा जाता है।

अपने कंधे के जोड़ को समझना

कंधा तीन हड्डियों से बना होता है — ह्यूमरस (ऊपरी बांह), स्कैपुला (कंधे की पट्टी) तथा क्लैविकल (कॉलरबोन)। स्थिरता लेब्रम (रेशेदार उपास्थि की रिम), कंधे का कैप्सूल एवं लिगामेंट्स, रोटेटर कफ टेंडन्स तथा एक चिकनाई देने वाली बर्सा पर निर्भर करती है। इन संरचनाओं में फटना या ढीलापन गेंद को सॉकेट से हटने देता है और अस्थिरता पैदा करता है।

मुख्य संरचनाएँ
लेब्रम: रेशेदार उपास्थि की रिंग जो सॉकेट को गहरा करती है और जोड़ को कुशन प्रदान करती है।
कैप्सूल एवं लिगामेंट्स: ऊतक की पट्टियाँ जो जोड़ को एक साथ रखती हैं।
रोटेटर कफ: चार टेंडन्स जो ह्यूमरल हेड को सॉकेट में केंद्रित रखते हैं।
बर्सा: तरल पदार्थ से भरी थैली जो टेंडन्स को सुचारू रूप से फिसलने में मदद करती है।

कंधे की अस्थिरता के प्रकार

अस्थिरता आंशिक खिसकाव (सब्लक्सेशन) से लेकर पूर्ण विस्थापन तक होती है जहाँ ह्यूमरल हेड पूरी तरह सॉकेट से बाहर आ जाता है। कुछ मरीजों में बहुदिशात्मक अस्थिरता होती है जहाँ कंधा एक ही आघात के बिना कई दिशाओं में ढीला हो सकता है।

  • सब्लक्सेशन

    — ह्यूमरल हेड का आंशिक विस्थापन

  • पूर्ण विस्थापन

    — ह्यूमरल हेड पूरी तरह सॉकेट से बाहर

  • बहुदिशात्मक अस्थिरता

    — कई दिशाओं में ढीलापन या अस्थिरता

कंधे की अस्थिरता के कारण क्या हैं?

अस्थिरता के तीन सामान्य कारण हैं: आघातजन्य विस्थापन जो लेब्रम एवं लिगामेंट्स को चोट पहुँचाता है (जैसे बैंकर्ट घाव), बार-बार तनाव जो ऊतकों को धीरे-धीरे खींचता है (ओवरहेड एथलीटों में आम), तथा बहुदिशात्मक लिगामेंट ढीलापन जो बिना किसी एक चोट के होता है।

  • कंधे का विस्थापन:

    आघात जो लेब्रम/लिगामेंट्स को फाड़ता है और दोबारा विस्थापन की संभावना बढ़ाता है।

  • बार-बार तनाव:

    ओवरहेड खेल या गतिविधियाँ जो धीरे-धीले लिगामेंट ढीलापन पैदा करती हैं।

  • जन्मजात ढीलापन / बहुदिशात्मक:

    ढीले लिगामेंट्स जो कई दिशाओं में अस्थिरता पैदा करते हैं।

कंधे की अस्थिरता के लक्षण

लक्षणों में बार-बार विस्थापन या कंधे के 'ढीला पड़ने' की एपिसोड, लगातंत दर्द, ढीलापन या कंधे के 'लटकने' की अनुभूति तथा ओवरहेड कार्यों के लिए कार्यक्षमता में कमी शामिल है।

  • दर्द (विशेष रूप से गतिविधि के साथ)
  • बार-बार विस्थापन या सब्लक्सेशन
  • कंधे के खिसकने या ढीले होने की अनुभूति
  • कार्यात्मक सीमाएँ — ओवरहेड कार्य या खेल में कठिनाई

इमेजिंग परीक्षण एवं क्लिनिकल मूल्यांकन

निदान में सावधानीपूर्वक इतिहास एवं अस्थिरता के लिए क्लिनिकल परीक्षणों के साथ इमेजिंग शामिल होती है। एक्स-रे हड्डी की चोटें दिखाते हैं, जबकि MRI लेब्रल फटने, लिगामेंट चोटें तथा संबंधित उपास्थि या रोटेटर कफ क्षति को दर्शाता है।

  • एक्स-रे — फ्रैक्चर, हड्डी हानि या गलत स्थिति की जाँच
  • MRI — लेब्रम, कैप्सूल एवं लिगामेंट फटने का मूल्यांकन
  • अल्ट्रासाउंड — कुछ मामलों में गतिशील मूल्यांकन के लिए उपयोगी

पुरानी कंधे की अस्थिरता का उपचार

पुरानी कंधे की अस्थिरता का उपचार प्रायः पहले गैर-सर्जिकल उपायों से किया जाता है। जब रूढ़िवादी देखभाल विफल हो जाती है या संरचनात्मक मरम्मत आवश्यक हो, तो आर्थ्रोस्कोपिक या ओपन सर्जरी स्थिरता बहाल कर सकती है और बार-बार विस्थापन को कम कर सकती है।

गैर-सर्जिकल प्रबंधन

  • गतिविधि संशोधन एवं उत्तेजक स्थितियों से बचाव
  • दर्द एवं सूजन के लिए दवा
  • रोटेटर कफ एवं स्कैपुलर स्टेबिलाइज़र्स पर केंद्रित फिजियोथेरेपी
  • कई महीनों तक संरचित पुनर्वास कार्यक्रम

सर्जिकल उपचार

  • आर्थ्रोस्कोपिक लेब्रल मरम्मत (बैंकर्ट मरम्मत) — फटे लेब्रम को फिर से जोड़ना एवं कैप्सूल को कसना
  • कैप्सुलर प्लिकेशन — अत्यधिक कैप्सुलर आयतन को कम करना
  • जटिल हड्डी हानि या विफल आर्थ्रोस्कोपिक मरम्मत के लिए ओपन प्रक्रियाएँ
  • ग्लेनॉइड हड्डी की कमी होने पर हड्डी ग्राफ्टिंग या बोनी प्रक्रियाएँ

आर्थ्रोस्कोपिक लेब्रल मरम्मत — क्या अपेक्षा करें

आर्थ्रोस्कोपिक लेब्रल मरम्मत छोटे पोर्टल्स के माध्यम से कैमरा एवं विशेष उपकरणों का उपयोग करके की जाती है। फटे लेब्रम को स्यूचर एंकर से मरम्मत की जाती है तथा कैप्सूल को कसकर स्थिरता बहाल की जाती है। लाभों में कम दर्द, छोटे निशान तथा तेज़ प्रारंभिक रिकवरी शामिल हैं।

  • डे-केस या कम प्रवास प्रक्रिया के रूप में की जाती है
  • स्यूचर एंकर लेब्रम को ग्लेनॉइड रिम से फिर जोड़ते हैं
  • आवश्यकता होने पर समवर्ती मरम्मत (रोटेटर कफ, बाइसेप्स प्रक्रियाएँ) की जाती हैं

लेब्रल मरम्मत के बाद पुनर्वास

सर्जरी के बाद देखभाल में स्लिंग का कम समय उपयोग, उसके बाद क्रमिक फिजियोथेरेपी शामिल है। प्रारंभ में मरम्मत की सुरक्षा तथा बाद में प्रगतिशील मजबूती स्थिरता बहाल करने एवं कार्य या खेल पर लौटने के लिए आवश्यक है।

  • 1 0–4 सप्ताह: स्लिंग, दर्द नियंत्रण, हल्की निष्क्रिय गति
  • 2 4–12 सप्ताह: सक्रिय गति एवं प्रारंभिक मजबूती
  • 3 3–6 महीने: प्रगतिशील मजबूती, प्रोप्रियोसेप्शन एवं खेल-विशिष्ट ड्रिल
  • 4 6+ महीने: परीक्षण के आधार पर संपर्क खेल या भारी ओवरहेड कार्य पर लौटना

परिणाम, जटिलताएँ एवं रोगनिरूप

सफल लेब्रल मरम्मत के बाद अधिकांश मरीज स्थिरता प्राप्त कर लेते हैं और पुनरावृत्ति कम हो जाती है। संभावित जटिलताओं में कठोरता, संक्रमण, न्यूरोवस्कुलर चोट तथा कुछ जटिल मामलों में लगातंत अस्थिरता शामिल है। शीघ्र निदान, उचित सर्जरी एवं समर्पित पुनर्वास दीर्घकालिक परिणामों को बेहतर बनाते हैं।

प्रश्न — कंधे की अस्थिरता एवं लेब्रल मरम्मत

डॉ. कृणाल डोंडा से अपनी कंधे की अस्थिरता पर चर्चा करें — त्वरित व्हाट्सएप परामर्श

व्हाट्सएप पर संपर्क करें — +91 98790 99184